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代孕妇钙的正常值是多少
文章来源:http://ygdaiyun.com  发布日期:2020-03-23
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代孕妇钙的正常值是多少

在孕期中代孕妇需要一定的钙来支撑自身和胎儿的需求,如果代孕妇摄入的钙不足,不仅导致自身血钙降低,引起小腿抽筋,甚至不利于胎儿骨骼发育。

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因此,孕期代孕妇需要补充足够的钙。

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那么,代孕妇钙的正常值是多少?现在就来说说这个问题。

在代孕初期代孕妇每天标准的供给量是800毫克,而到了孕中期代孕妇每天标准的供给量1000 毫克,到了孕晚期代孕妇每天标准的供给量1200毫克。

不过,为了胎儿能够摄入足够的钙来促进骨骼发育,代孕妇每天要多摄入30g的钙,因此,建议代孕妇要及时补钙。

代孕妇如果不及时补钙,不仅会导致牙齿松动,还容易引起关节、骨盆疼痛,甚至会影响胎儿发育,因此为了胎儿和自身健康,代孕妇最好及时补钙,代孕妇可以从食物中获取钙物质,也可以吃补充钙剂,这样补钙的效果比较好。

提醒代孕妇,很多食物中都含有钙,比如牛奶、奶粉等乳制品,其中牛奶里含有的钙比较多,代孕妇可以每天喝一杯牛奶。

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另外,代孕妇也可以吃点大豆、小豆等豆制品,以及各类鱼虾、羊肉、鸡肉等食物,这些食物中都含有很高的钙,能够为代孕妇补钙。

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