准妈妈如何能安全轻松地上班
2019-04-11 13:48:37   来源:http://ygdaiyun.com

  1、交通工具

  带着腹中的宝宝去上班,这时你碰到第一件事情,就是如何保证上下班一路平安。

  步行

  若孕妇的住处离单位不远那真是太幸运了,毫无疑问首选步行上班喽。你知道吗?这不仅能让孕妇呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。

  当然,每次步行上班的时间不宜过长,一般每次不超过30分钟为宜,而且行走时速不能太快,以免绊倒摔跤。

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  自行车

  孕中期是孕妇最适宜骑自行车上班的时间段,因为此时胎盘发育已基本完全,不易引发流德州人民医院生殖助孕产。但注意,孕早期骑自行车容易因腿部用力过大而引发流产,孕晚期骑自行车容易引发胎膜破裂。

  公交车、地铁

  由于既经济又便利,许多孕妇都会选择公交车和地铁这两种交通工具,那么需要注意些什么呢?首先最好能避开上下班乘车高峰期,以免人流拥挤,腹部受到挤压撞击,其次车上人多时,应主动向别人请求座位,以免紧急刹车时失去平衡而摔倒;最后应尽量选择前面的座位,以减少颠簸。还有一点很重要,那就是到站后,一定要等车完全停稳后再下车。

  私家车

  自己开车上班的孕妇一定要注意系好安全带,以免发生意外。开车时还要注意驾驶姿势,不能过于前倾,以免腹部金匮助孕方有用吗收到压迫,容易引发流产或早产。

  2、办公场所

  平安到达了单位,因为腹中带着宝宝,你肯定不能像孕前那样全身心超负荷地工作了,所以,你应该在第一时间,把已北京代孕的消息告诉你的领导和同事,以便在条件允许的情况下,为你打开方便之门。那么,这里又有哪些问题需要注意呢?

  摇椅

  孕妇的办公椅不要用带着滑轮的转椅,坐在上面摇来晃去,容易因失去平衡而跌倒。

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